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SAI DI ESSERE CAPACE. MA DENTRO CONTINUI A SENTIRTI NON ABBASTANZA.
Puoi avere competenze, risultati e responsabilità.
Eppure, davanti agli altri, può partire una voce interna che ti fa dubitare di te.
Nel mio lavoro utilizzo ipnosi e lavoro sull’inconscio per esplorare convinzioni, emozioni e automatismi che possono continuare a farti sentire meno sicuro di quanto razionalmente sai di essere.
Eppure, davanti agli altri, può partire una voce interna che ti fa dubitare di te.
Nel mio lavoro utilizzo ipnosi e lavoro sull’inconscio per esplorare convinzioni, emozioni e automatismi che possono continuare a farti sentire meno sicuro di quanto razionalmente sai di essere.
Sessioni completamente online.
TI RICONOSCI IN UNA DI QUESTE SITUAZIONI?
Sai cosa vorresti dire, ma durante una riunione ti trattieni.
Hai un’idea, ma inizi subito a chiederti se sia abbastanza buona.
Ti confronti con persone meno competenti di te e, comunque, ti senti inferiore.
Hai paura di esporti, parlare, vendere, guidare o prendere una posizione.
Ricevi un complimento e dentro pensi:
“Sì, ma non sono poi così bravo.”
Puoi persino avere dipendenti, clienti o persone che si affidano a te…
e continuare a sentirti quello meno sicuro nella stanza.
Hai un’idea, ma inizi subito a chiederti se sia abbastanza buona.
Ti confronti con persone meno competenti di te e, comunque, ti senti inferiore.
Hai paura di esporti, parlare, vendere, guidare o prendere una posizione.
Ricevi un complimento e dentro pensi:
“Sì, ma non sono poi così bravo.”
Puoi persino avere dipendenti, clienti o persone che si affidano a te…
e continuare a sentirti quello meno sicuro nella stanza.
FORSE IL PROBLEMA NON È CHE NON SEI CAPACE
Puoi cercare di risolvere tutto dicendoti:
“Devo avere più fiducia.”
“Devo smettere di preoccuparmi di cosa pensano gli altri.”
“Devo semplicemente espormi.”
Ma se bastasse dirtelo, probabilmente lo avresti già fatto.
Il punto interessante è questo:
PUOI SAPERE DI ESSERE CAPACE E CONTINUARE A NON SENTIRTI TALE.
La parte razionale vede i risultati.
La parte emotiva può continuare a reagire secondo vecchie convinzioni e associazioni.
Ed è proprio questa distanza che nel mio lavoro iniziamo a esplorare.
“Devo avere più fiducia.”
“Devo smettere di preoccuparmi di cosa pensano gli altri.”
“Devo semplicemente espormi.”
Ma se bastasse dirtelo, probabilmente lo avresti già fatto.
Il punto interessante è questo:
PUOI SAPERE DI ESSERE CAPACE E CONTINUARE A NON SENTIRTI TALE.
La parte razionale vede i risultati.
La parte emotiva può continuare a reagire secondo vecchie convinzioni e associazioni.
Ed è proprio questa distanza che nel mio lavoro iniziamo a esplorare.
COSA SUCCEDE APPENA PRIMA CHE TI BLOCCHI?
Prova a osservare una situazione concreta.
Devi parlare.
Devi prendere una decisione.
Devi esporti.
Devi dire di no.
Devi chiedere qualcosa.
E improvvisamente cambia qualcosa.
Il corpo si irrigidisce.
Inizi a pensare troppo.
Cerchi le parole perfette.
Ti preoccupi di come verrai percepito.
Oppure fai un passo indietro.
Il comportamento finale potrebbe essere soltanto l’ultima parte di una risposta automatica.
Devi parlare.
Devi prendere una decisione.
Devi esporti.
Devi dire di no.
Devi chiedere qualcosa.
E improvvisamente cambia qualcosa.
Il corpo si irrigidisce.
Inizi a pensare troppo.
Cerchi le parole perfette.
Ti preoccupi di come verrai percepito.
Oppure fai un passo indietro.
Il comportamento finale potrebbe essere soltanto l’ultima parte di una risposta automatica.
PRIMA DI DECIDERE, GUARDA QUESTO VIDEO
PERCHÉ PUOI SAPERE DI ESSERE CAPACE E CONTINUARE A NON SENTIRLO?
Nel video ti spiego:
- cosa intendo per inconscio;
- perché alcune risposte diventano automatiche;
- cos’è realmente l’ipnosi;
- cosa NON è;
- cosa significa fattore critico;
- cosa sappiamo dal punto di vista scientifico;
- perché nel mio metodo esploro anche infanzia e bambino interiore;
- come funziona concretamente una sessione;
- cosa puoi e cosa non puoi aspettarti.
PERCHÉ L’INCONSCIO PUÒ ESSERE IMPORTANTE?
La mente impara attraverso le esperienze.
Può creare associazioni del tipo:
espormi = rischio
sbagliare = essere giudicato
dire quello che penso = creare problemi
essere visto = pericolo
non essere perfetto = non essere abbastanza
Non significa che tutti abbiano queste associazioni.
Significa che possiamo esplorare quali associazioni sono presenti nel tuo caso.
Quando nel mio metodo parlo di inconscio, mi riferisco anche a queste risposte che possono partire prima ancora che tu abbia il tempo di ragionarci.
Può creare associazioni del tipo:
espormi = rischio
sbagliare = essere giudicato
dire quello che penso = creare problemi
essere visto = pericolo
non essere perfetto = non essere abbastanza
Non significa che tutti abbiano queste associazioni.
Significa che possiamo esplorare quali associazioni sono presenti nel tuo caso.
Quando nel mio metodo parlo di inconscio, mi riferisco anche a queste risposte che possono partire prima ancora che tu abbia il tempo di ragionarci.
ESSERE SICURI NON SIGNIFICA “PENSARE POSITIVO”
Ripetersi davanti allo specchio:
“Sono sicuro di me.”
può non bastare se, quando arriva una situazione reale, dentro parte ancora la vecchia risposta.
Per questo nel mio approccio non cerco semplicemente di mettere una frase positiva sopra una convinzione negativa.
Voglio capire:
da dove parte quella risposta?
cosa la attiva?
cosa senti?
cosa temi possa succedere?
cosa hai imparato a credere su di te?
“Sono sicuro di me.”
può non bastare se, quando arriva una situazione reale, dentro parte ancora la vecchia risposta.
Per questo nel mio approccio non cerco semplicemente di mettere una frase positiva sopra una convinzione negativa.
Voglio capire:
da dove parte quella risposta?
cosa la attiva?
cosa senti?
cosa temi possa succedere?
cosa hai imparato a credere su di te?
È QUI CHE ENTRA L’IPNOSI
L’ipnosi non significa dormire.
E questo può sembrare curioso proprio in una pagina dedicata al sonno.
Durante l’ipnosi rimani presente e consapevole.
L’attenzione diventa molto focalizzata.
Io utilizzo questo stato per esplorare più profondamente:
“Rilassati.”
È cercare di capire più profondamente cosa continua a mantenere attiva quella risposta.
E questo può sembrare curioso proprio in una pagina dedicata al sonno.
Durante l’ipnosi rimani presente e consapevole.
L’attenzione diventa molto focalizzata.
Io utilizzo questo stato per esplorare più profondamente:
- pensieri;
- emozioni;
- associazioni;
- immagini;
- risposte automatiche;
- esperienze che possono essere collegate al pattern attuale.
“Rilassati.”
È cercare di capire più profondamente cosa continua a mantenere attiva quella risposta.
PERCHÉ NEL MIO METODO POSSIAMO GUARDARE ANCHE AL PASSATO?
Molte delle idee che sviluppiamo su noi stessi non nascono a trent’anni.
Possiamo imparare molto presto cosa significa:
essere abbastanza,
essere ascoltati,
sbagliare,
ricevere approvazione,
essere criticati,
farci vedere,
dire ciò che pensiamo.
Esperienze ripetute possono contribuire alla formazione di convinzioni e risposte emotive che continuiamo a portarci dietro.
Per questo, se durante il lavoro emerge qualcosa di rilevante, possiamo esplorare anche esperienze precedenti.
Possiamo imparare molto presto cosa significa:
essere abbastanza,
essere ascoltati,
sbagliare,
ricevere approvazione,
essere criticati,
farci vedere,
dire ciò che pensiamo.
Esperienze ripetute possono contribuire alla formazione di convinzioni e risposte emotive che continuiamo a portarci dietro.
Per questo, se durante il lavoro emerge qualcosa di rilevante, possiamo esplorare anche esperienze precedenti.
BAMBINO INTERIORE E AUTOSTIMA
Quando parlo di bambino interiore non intendo che dentro di te viva letteralmente un bambino.
È un modo che utilizzo per lavorare con emozioni, bisogni e convinzioni legati a esperienze precedenti.
Può esserci una parte adulta che dice:
“Sono competente.”
e una risposta emotiva che continua a dire:
“Non sono abbastanza.”
Nel mio approccio possiamo lavorare proprio su questa distanza.
È un modo che utilizzo per lavorare con emozioni, bisogni e convinzioni legati a esperienze precedenti.
Può esserci una parte adulta che dice:
“Sono competente.”
e una risposta emotiva che continua a dire:
“Non sono abbastanza.”
Nel mio approccio possiamo lavorare proprio su questa distanza.
NON VOGLIO DIRTI CHE OGNI PROBLEMA DI AUTOSTIMA VIENE DALL’INFANZIA
Sarebbe una semplificazione.
Due persone possono sentirsi insicure per ragioni completamente diverse.
Per questo non parto da una teoria da applicare a tutti.
Parto da domande concrete:
QUANDO TI SENTI MENO SICURO?
CON CHI?COSA SUCCEDE NEL CORPO?COSA PENSI POSSA ACCADERE?
QUALE RISPOSTA PARTE AUTOMATICAMENTE?
Da lì iniziamo il lavoro.
Due persone possono sentirsi insicure per ragioni completamente diverse.
Per questo non parto da una teoria da applicare a tutti.
Parto da domande concrete:
QUANDO TI SENTI MENO SICURO?
CON CHI?COSA SUCCEDE NEL CORPO?COSA PENSI POSSA ACCADERE?
QUALE RISPOSTA PARTE AUTOMATICAMENTE?
Da lì iniziamo il lavoro.
COME LAVORIAMO
PARTIAMO DALLE SITUAZIONI REALI
Riunioni.
Vendita.
Relazioni.
Esposizione.
Leadership.
Confronto.
Situazioni in cui senti che qualcosa dentro si blocca.
Vendita.
Relazioni.
Esposizione.
Leadership.
Confronto.
Situazioni in cui senti che qualcosa dentro si blocca.
OSSERVIAMO LA RISPOSTA AUTOMATICA
Cosa senti?
Cosa pensi?
Cosa temi?
Cosa fai?
Cosa pensi?
Cosa temi?
Cosa fai?
UTILIZZIAMO L’IPNOSI
Ti accompagno gradualmente nel lavoro mantenendo comunicazione e consapevolezza.
LAVORIAMO SU CIÒ CHE È RILEVANTE PER TE
Non utilizzo una spiegazione identica per tutti.
Il lavoro viene adattato alla persona e a ciò che emerge durante il percorso.
Il lavoro viene adattato alla persona e a ciò che emerge durante il percorso.
ESPLORIAMO CIÒ CHE EMERGE
Convinzioni.
Emozioni.
Associazioni.
Immagini.
Ricordi.
Pattern.
Emozioni.
Associazioni.
Immagini.
Ricordi.
Pattern.
LAVORIAMO SUL TUO CASO SPECIFICO
Non utilizzo la stessa spiegazione per tutti.
Due persone che dicono:
“Non mi sento abbastanza”
possono avere storie completamente diverse.
Due persone che dicono:
“Non mi sento abbastanza”
possono avere storie completamente diverse.
E IL “FATTORE CRITICO”?
Te lo spiego in modo semplice.
Immagina una specie di filtro mentale.
Quando arriva un’idea, la mente tende a confrontarla con ciò che già crede.
“È vero.”
“Non è vero.”
“Posso farlo.”
“Non sono fatto così.”
Nel linguaggio tradizionale dell’ipnosi questo viene spesso chiamato fattore critico.
Durante l’ipnosi non spegniamo magicamente questo filtro.
Lavoriamo invece attraverso un’attenzione molto focalizzata per esplorare determinate esperienze e risposte in modo diverso.
Immagina una specie di filtro mentale.
Quando arriva un’idea, la mente tende a confrontarla con ciò che già crede.
“È vero.”
“Non è vero.”
“Posso farlo.”
“Non sono fatto così.”
Nel linguaggio tradizionale dell’ipnosi questo viene spesso chiamato fattore critico.
Durante l’ipnosi non spegniamo magicamente questo filtro.
Lavoriamo invece attraverso un’attenzione molto focalizzata per esplorare determinate esperienze e risposte in modo diverso.
MA L’IPNOSI È STUDIATA SCIENTIFICAMENTE?
Sì.
L’ipnosi viene studiata attraverso psicologia cognitiva, neuroscienze e tecniche di neuroimaging.
Gli studi hanno osservato cambiamenti nell’attività e nella comunicazione tra reti cerebrali coinvolte nell’attenzione, nel controllo e nell’esperienza soggettiva durante l’ipnosi.
Si parla spesso anche di onde cerebrali Alpha e Theta.
Theta è una delle bande studiate in relazione all’ipnosi e ad altri stati di attenzione interna.
Anche Alpha può mostrare variazioni.
Ma è importante essere precisi:
non esiste una singola “frequenza magica dell’ipnosi”.
L’esperienza ipnotica coinvolge diversi processi, tra cui attenzione, suggestione, aspettative e immaginazione.
L’ipnosi viene studiata attraverso psicologia cognitiva, neuroscienze e tecniche di neuroimaging.
Gli studi hanno osservato cambiamenti nell’attività e nella comunicazione tra reti cerebrali coinvolte nell’attenzione, nel controllo e nell’esperienza soggettiva durante l’ipnosi.
Si parla spesso anche di onde cerebrali Alpha e Theta.
Theta è una delle bande studiate in relazione all’ipnosi e ad altri stati di attenzione interna.
Anche Alpha può mostrare variazioni.
Ma è importante essere precisi:
non esiste una singola “frequenza magica dell’ipnosi”.
L’esperienza ipnotica coinvolge diversi processi, tra cui attenzione, suggestione, aspettative e immaginazione.
E LA FISICA QUANTISTICA?
Esistono modelli teorici che cercano di mettere in relazione alcuni aspetti della coscienza con concetti derivati dalla fisica quantistica.
Per comprendere scientificamente l’ipnosi abbiamo già elementi molto più concreti provenienti dalla psicologia cognitiva e dalle neuroscienze.
Per comprendere scientificamente l’ipnosi abbiamo già elementi molto più concreti provenienti dalla psicologia cognitiva e dalle neuroscienze.
PERCHÉ NEL MIO LAVORO GUARDIAMO ANCHE AL PASSATO?
Da bambini impariamo continuamente.
Impariamo cosa significa sentirci sicuri.
Come ottenere attenzione.
Come comportarci davanti al conflitto.
Cosa pensiamo di meritare.
Come reagiamo quando abbiamo paura di perdere qualcuno.
Alcune esperienze possono contribuire alla formazione di convinzioni, associazioni e risposte emotive che continuiamo a portarci dietro.
Per questo, quando è rilevante per il lavoro che stiamo facendo, possiamo esplorare anche esperienze del passato.
Impariamo cosa significa sentirci sicuri.
Come ottenere attenzione.
Come comportarci davanti al conflitto.
Cosa pensiamo di meritare.
Come reagiamo quando abbiamo paura di perdere qualcuno.
Alcune esperienze possono contribuire alla formazione di convinzioni, associazioni e risposte emotive che continuiamo a portarci dietro.
Per questo, quando è rilevante per il lavoro che stiamo facendo, possiamo esplorare anche esperienze del passato.
COSA INTENDO PER “BAMBINO INTERIORE”?
Non significa che dentro di te viva letteralmente un bambino.
Nel mio metodo è un modo per lavorare con emozioni, bisogni e convinzioni collegati alle esperienze dei primi anni della nostra vita.
Perché può succedere qualcosa di interessante:
l’adulto sa cosa vuole.
Ma emotivamente continua a reagire secondo qualcosa imparato molto tempo prima.
Ed è proprio quella distanza che possiamo esplorare.
Nel mio metodo è un modo per lavorare con emozioni, bisogni e convinzioni collegati alle esperienze dei primi anni della nostra vita.
Perché può succedere qualcosa di interessante:
l’adulto sa cosa vuole.
Ma emotivamente continua a reagire secondo qualcosa imparato molto tempo prima.
Ed è proprio quella distanza che possiamo esplorare.
UNA COSA IMPORTANTE PRIMA DI LAVORARE CON MEL’IPNOSI NON FA TUTTO AL POSTO TUO.
Considero questo lavoro un 50 e 50.
IL MIO 50%
Accompagnarti.
Utilizzare gli strumenti che conosco.
Ascoltare ciò che emerge.
Aiutarti a esplorarlo.
Prendere seriamente il lavoro che facciamo insieme.
IL TUO 50%
Prenderti responsabilità.
Osservarti anche fuori dalla sessione.
Riconoscere quando ritorna un vecchio pattern.
Fare nuove scelte.
Portare nella vita quotidiana ciò che emerge durante il lavoro.
L’ipnosi può essere uno strumento molto potente.
Ma non voglio venderla come una bacchetta magica.
IL MIO 50%
Accompagnarti.
Utilizzare gli strumenti che conosco.
Ascoltare ciò che emerge.
Aiutarti a esplorarlo.
Prendere seriamente il lavoro che facciamo insieme.
IL TUO 50%
Prenderti responsabilità.
Osservarti anche fuori dalla sessione.
Riconoscere quando ritorna un vecchio pattern.
Fare nuove scelte.
Portare nella vita quotidiana ciò che emerge durante il lavoro.
L’ipnosi può essere uno strumento molto potente.
Ma non voglio venderla come una bacchetta magica.
LA MIA ANTIGARANZIA
Non ti prometterò che una singola sessione cambierà tutta la tua vita.
Non ti prometterò che otterrai esattamente il risultato ottenuto da un’altra persona.
Non ti prometterò qualcosa solamente per convincerti a comprare.
Ogni persona arriva con una storia diversa.
Quello che posso fare è mettere nel lavoro gli strumenti, l’esperienza e l’attenzione che ho sviluppato.
Dall’altra parte, però, serve anche la tua partecipazione.
Se cerchi qualcuno che faccia tutto al posto tuo, probabilmente questo percorso non è quello che stai cercando.
Se invece vuoi partecipare attivamente al tuo percorso, possiamo approfondire.
Non ti prometterò che otterrai esattamente il risultato ottenuto da un’altra persona.
Non ti prometterò qualcosa solamente per convincerti a comprare.
Ogni persona arriva con una storia diversa.
Quello che posso fare è mettere nel lavoro gli strumenti, l’esperienza e l’attenzione che ho sviluppato.
Dall’altra parte, però, serve anche la tua partecipazione.
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Video Testimonianze
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CHI SONO
MI CHIAMO VICTOR
Il mio lavoro ruota intorno all’ipnosi, all’inconscio, ai pattern emotivi, al bambino interiore e a un approccio olistico alla persona.
Nel corso della mia esperienza ho lavorato anche all’interno di un centro di ritiro spirituale in Ecuador e con centinaia di persone su percorsi legati all’inconscio e al lavoro interiore.
Oggi lavoro principalmente online.
Non utilizzo un protocollo identico per tutti.
Parto dalla persona, da ciò che sta vivendo oggi e da quello che emerge durante il percorso.
Nel corso della mia esperienza ho lavorato anche all’interno di un centro di ritiro spirituale in Ecuador e con centinaia di persone su percorsi legati all’inconscio e al lavoro interiore.
Oggi lavoro principalmente online.
Non utilizzo un protocollo identico per tutti.
Parto dalla persona, da ciò che sta vivendo oggi e da quello che emerge durante il percorso.
Non credo nei certificati.
Credo nei risultati che porto alle persone e nella mia esperienza.
Credo nei risultati che porto alle persone e nella mia esperienza.
Qui foto dal centro spirituale in cui ho lavorato
UNA COSA CHE VOGLIO DIRTI CON TOTALE TRASPARENZA
NON SONO UNO PSICOLOGO E NON SONO UNO PSICOTERAPEUTA.
Sono un coach specializzato in ipnosi e approccio olistico.
Il mio lavoro utilizza strumenti come:
ipnosi,
lavoro sull’inconscio,
pattern emotivi,
bambino interiore,
esplorazione delle convinzioni e delle risposte automatiche.
Voglio che tu sappia esattamente quale tipo di lavoro faccio prima di decidere se contattarmi.
Sono un coach specializzato in ipnosi e approccio olistico.
Il mio lavoro utilizza strumenti come:
ipnosi,
lavoro sull’inconscio,
pattern emotivi,
bambino interiore,
esplorazione delle convinzioni e delle risposte automatiche.
Voglio che tu sappia esattamente quale tipo di lavoro faccio prima di decidere se contattarmi.
SCEGLI COME VUOI LAVORARE
Non devi prenotare una chiamata soltanto per conoscere il prezzo.
Voglio che tu possa vedere tutto prima e decidere con calma.
Voglio che tu possa vedere tutto prima e decidere con calma.
DOMANDE FREQUENTI
- Katie:E SE NON RIESCO A ESSERE IPNOTIZZATO?Support:Non devi dormire, svuotare completamente la mente o perdere il controllo.
Ti accompagno gradualmente durante il processo e puoi continuare a comunicare con me. - Katie:FUNZIONERÀ ANCHE PER ME?Support:Non posso promettere in anticipo che due persone avranno lo stesso risultato.
Possiamo però partire dalla tua situazione specifica e capire su cosa ha senso lavorare. - Katie:QUANTE SESSIONI SERVONO?Support:Non esiste un numero identico per tutti.
Dipende dal tema, da ciò che emerge e dalla profondità con cui vuoi lavorare.
Per questo trovi diverse possibilità di percorso. - Katie:LE SESSIONI FUNZIONANO ONLINE?Support:Il mio lavoro si svolge completamente online.
Ti serve semplicemente un luogo tranquillo, una connessione stabile e la possibilità di non essere interrotto durante la sessione. - Katie:PERDERÒ IL CONTROLLO?Support:No.
Durante il lavoro puoi ascoltare, parlare e comunicarmi ciò che stai vivendo. - Katie:SE NON FUNZIONA PER ME?Support:Non voglio prometterti un risultato che non posso conoscere prima di lavorare con te.
Per questo sul sito trovi metodo, modalità, aspettative e condizioni in modo trasparente prima di decidere. - Katie:SEI UNO PSICOLOGO?Support:No.
Sono un coach specializzato in ipnosi e approccio olistico.
Trovi qui sul sito esattamente gli strumenti che utilizzo e il modo in cui lavoro.
NON SEI OBBLIGATO A DECIDERE ADESSO
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Capisci come lavoro.
Poi chiediti semplicemente:
“QUESTO È IL TIPO DI LAVORO CHE VOGLIO ESPLORARE?”
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