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FORSE NON STAI CERCANDO CIBO.
FORSE STAI CERCANDO QUELLO CHE IL CIBO TI FA SENTIRE.
Puoi sapere perfettamente di non avere fame…

e ritrovarti comunque ad aprire il frigorifero.

A volte l’impulso verso il cibo può essere collegato non soltanto alla fame fisica, ma anche a emozioni, stress, abitudini e risposte automatiche.

Nel mio lavoro utilizzo ipnosi e lavoro sull’inconscio per esplorare più profondamente cosa può esserci dietro questi automatismi.
Sessioni completamente online.
TI RICONOSCI IN UNA DI QUESTE SITUAZIONI?
Hai appena mangiato, ma senti comunque il bisogno di prendere qualcosa.

Quando sei stressato, annoiato o nervoso inizi a cercare cibo.

Durante il giorno riesci a controllarti e la sera perdi completamente la voglia di farlo.
Sai che non hai realmente fame…

ma continui a pensare a qualcosa da mangiare.

Ti dici:
“Da domani basta.”

E dopo qualche giorno ritorni nello stesso comportamento.

Oppure il cibo diventa una delle prime cose che cerchi quando vuoi sentirti meglio.
FORSE IL PROBLEMA NON È SOLTANTO QUELLO CHE MANGI
Normalmente ci concentriamo sul comportamento finale.

“Non devo mangiarlo.”
“Devo avere più disciplina.”
“Devo controllarmi.”
“Da domani cambio.”
Ma prova a fare una cosa diversa.
Prima di mangiare, chiediti:

“COSA STAVO PROVANDO CINQUE MINUTI FA?”
Stress?
Noia?
Solitudine?
Frustrazione?
Tensione?
Stanchezza?

Perché in alcuni casi il cibo può diventare la risposta finale a qualcosa iniziato prima.
LA DOMANDA NON È SOLTANTO “HO FAME?”
Puoi farti una seconda domanda:

“COSA STO CERCANDO IN QUESTO MOMENTO?”

Una pausa?
Conforto?
Distrazione?
Piacere?
Qualcosa che interrompa quello che stai sentendo?

Non significa che ogni volta che mangiamo senza fame ci sia necessariamente un problema emotivo.

Ma se lo stesso comportamento continua a ripetersi, può essere utile osservare quello che succede immediatamente prima.
Ed è da lì che nel mio lavoro iniziamo.
PRIMA DI DECIDERE, GUARDA QUESTO VIDEO

PERCHÉ PUOI SAPERE DI NON AVERE FAME E VOLER MANGIARE COMUNQUE?


Nel video ti spiego:

  • cosa intendo per inconscio;
  • come possono formarsi gli automatismi;
  • perché sapere cosa fare non sempre basta;
  • cos’è realmente l’ipnosi;
  • cosa NON è l’ipnosi;
  • cos’è il fattore critico;
  • cosa sappiamo dal punto di vista scientifico;
  • perché nel mio metodo possiamo esplorare anche esperienze passate e bambino interiore;
  • come funziona concretamente una sessione;
  • cosa puoi e cosa non puoi aspettarti dal mio approccio.
PERCHÉ PARLO DI AUTOMATISMI?
Immagina questa sequenza:
stress → tensione → cibo → sollievo

Se questa associazione viene ripetuta abbastanza volte, la risposta può diventare sempre più automatica.

Arriva lo stress…

e la mente ha già imparato cosa cercare.

Non devi necessariamente pensare:
“Adesso userò il cibo per gestire questa emozione.”

Può semplicemente comparire l’impulso.

Quando nel mio metodo parlo di inconscio, mi riferisco anche a queste associazioni e risposte che possono partire senza una decisione completamente consapevole.
È QUI CHE ENTRA L’IPNOSI
Durante l’ipnosi non perdi il controllo.
Rimani presente.
Puoi ascoltare.
Puoi parlare.
Puoi raccontarmi quello che stai vivendo.
L’attenzione diventa molto focalizzata.

Nel mio lavoro utilizzo questo stato per esplorare più profondamente:

  • emozioni;
  • impulsi;
  • associazioni;
  • convinzioni;
  • immagini;
  • ricordi;
  • situazioni che attivano il comportamento;
  • risposte automatiche collegate al cibo.
L’obiettivo non è semplicemente dirti:
“Non mangiare.”

È cercare di comprendere cosa continua a portarti verso quel comportamento.
NON È SEMPLICEMENTE UNA QUESTIONE DI FORZA DI VOLONTÀ
Puoi essere disciplinato in tantissime aree della tua vita.

Lavoro.
Sport.
Business.
Responsabilità.

E continuare comunque ad avere un comportamento che sembra sfuggire al controllo in determinate situazioni.

Questo non significa automaticamente che ti “manca disciplina”.

Potrebbe essere più utile chiedersi:
cosa attiva quella risposta?
quando succede?
che emozione c’è prima?
cosa cambia subito dopo aver mangiato?

Perché combattere solamente l’ultima parte della catena può significare ignorare tutto quello che succede prima.
CIBO ED EMOZIONI
Il cibo non è soltanto nutrimento.

Fin da piccoli può essere collegato anche a esperienze molto diverse.

Premio.
Celebrazione.
Conforto.
Famiglia.
Noia.
Sicurezza.
Attenzione.

Non significa che queste associazioni siano necessariamente negative.

Ma alcune possono diventare interessanti quando cerchiamo di capire perché un certo comportamento continua a ripetersi.
PERCHÉ NEL MIO METODO POSSIAMO GUARDARE ANCHE AL PASSATO?
Se una risposta è diventata automatica, può essere utile esplorare come si è formata.

Quando è iniziata?
Cosa succedeva in quel periodo?
Che funzione aveva?
Che emozione accompagnava quel comportamento?

Per questo, se durante il lavoro emerge qualcosa di rilevante, possiamo esplorare anche esperienze precedenti.

Non perché ogni impulso verso il cibo debba necessariamente derivare dall’infanzia.
Ma perché ogni persona può avere una storia diversa.
BAMBINO INTERIORE E CIBO
Quando utilizzo il concetto di bambino interiore, lavoro con emozioni, bisogni e convinzioni che possono essere collegati anche alle nostre prime esperienze.

Per esempio, una parte adulta può dire:
“Non ho fame.”

mentre una risposta emotiva può continuare a cercare:
conforto,
sicurezza,
piacere,
distrazione.

Il nostro lavoro non consiste nell’imporre una spiegazione.

Consiste nell’esplorare che cosa succede nel tuo caso.
NON VOGLIO DIRTI CHE OGNI IMPULSO VERSO IL CIBO È EMOTIVO
Sarebbe troppo semplice.

Ci sono moltissimi motivi per cui una persona può avere fame o desiderare determinati alimenti.
Per questo non parto dalla conclusione:

“Mangi perché hai un trauma.”

Parto da quello che realmente succede.

QUANDO COMPARE L’IMPULSO?
COSA SUCCEDE PRIMA?COSA STAI PROVANDO?
COSA CAMBIA DOPO AVER MANGIATO?QUALI SITUAZIONI SI RIPETONO?

Da lì iniziamo a comprendere il pattern.
COME LAVORIAMO
PARTIAMO DAL COMPORTAMENTO REALE
Quando succede?
Di giorno?
La sera?
Dopo il lavoro?
Quando sei solo?
Dopo una situazione stressante?
OSSERVIAMO COSA SUCCEDE PRIMA
Pensieri.
Emozioni.
Tensione.
Situazioni.
Impulsi.
UTILIZZIAMO L’IPNOSI
Ti accompagno gradualmente nel lavoro mantenendo comunicazione e consapevolezza.
ESPLORIAMO LE ASSOCIAZIONI
Cosa rappresenta quel comportamento?
Cosa cambia quando mangi?
Quali emozioni o immagini emergono?
Quali associazioni possono essere presenti?
LAVORIAMO SUL TUO PATTERN SPECIFICO
Non utilizzo una spiegazione identica per tutti.
Due persone che dicono:
“Mangio anche quando non ho fame”
possono farlo in situazioni e per ragioni completamente diverse.
E IL “FATTORE CRITICO”?
Te lo spiego in modo semplice.
Immagina una specie di filtro mentale.

Quando arriva un’idea, la mente tende a confrontarla con ciò che già crede.

“È vero.”
“Non è vero.”
“Posso farlo.”
“Non sono fatto così.”

Nel linguaggio tradizionale dell’ipnosi questo viene spesso chiamato fattore critico.

Durante l’ipnosi non spegniamo magicamente questo filtro.

Lavoriamo invece attraverso un’attenzione molto focalizzata per esplorare determinate esperienze e risposte in modo diverso.
MA L’IPNOSI È STUDIATA SCIENTIFICAMENTE?
Sì.

L’ipnosi viene studiata attraverso psicologia cognitiva, neuroscienze e tecniche di neuroimaging.

Gli studi hanno osservato cambiamenti nell’attività e nella comunicazione tra reti cerebrali coinvolte nell’attenzione, nel controllo e nell’esperienza soggettiva durante l’ipnosi.
Si parla spesso anche di onde cerebrali Alpha e Theta.

Theta è una delle bande studiate in relazione all’ipnosi e ad altri stati di attenzione interna.
Anche Alpha può mostrare variazioni.
Ma è importante essere precisi:
non esiste una singola “frequenza magica dell’ipnosi”.

L’esperienza ipnotica coinvolge diversi processi, tra cui attenzione, suggestione, aspettative e immaginazione.
E LA FISICA QUANTISTICA?
Esistono modelli teorici che cercano di mettere in relazione alcuni aspetti della coscienza con concetti derivati dalla fisica quantistica.

Per comprendere scientificamente l’ipnosi abbiamo già elementi molto più concreti provenienti dalla psicologia cognitiva e dalle neuroscienze.
PERCHÉ NEL MIO LAVORO GUARDIAMO ANCHE AL PASSATO?
Da bambini impariamo continuamente.
Impariamo cosa significa sentirci sicuri.

Come ottenere attenzione.
Come comportarci davanti al conflitto.
Cosa pensiamo di meritare.
Come reagiamo quando abbiamo paura di perdere qualcuno.

Alcune esperienze possono contribuire alla formazione di convinzioni, associazioni e risposte emotive che continuiamo a portarci dietro.

Per questo, quando è rilevante per il lavoro che stiamo facendo, possiamo esplorare anche esperienze del passato.
COSA INTENDO PER “BAMBINO INTERIORE”?
Non significa che dentro di te viva letteralmente un bambino.

Nel mio metodo è un modo per lavorare con emozioni, bisogni e convinzioni collegati alle esperienze dei primi anni della nostra vita.

Perché può succedere qualcosa di interessante:
l’adulto sa cosa vuole.

Ma emotivamente continua a reagire secondo qualcosa imparato molto tempo prima.
Ed è proprio quella distanza che possiamo esplorare.
UNA COSA IMPORTANTE PRIMA DI LAVORARE CON MEL’IPNOSI NON FA TUTTO AL POSTO TUO.
Considero questo lavoro un 50 e 50.

IL MIO 50%
Accompagnarti.
Utilizzare gli strumenti che conosco.
Ascoltare ciò che emerge.
Aiutarti a esplorarlo.
Prendere seriamente il lavoro che facciamo insieme.

IL TUO 50%
Prenderti responsabilità.
Osservarti anche fuori dalla sessione.
Riconoscere quando ritorna un vecchio pattern.
Fare nuove scelte.
Portare nella vita quotidiana ciò che emerge durante il lavoro.

L’ipnosi può essere uno strumento molto potente.

Ma non voglio venderla come una bacchetta magica.
LA MIA ANTIGARANZIA
Non ti prometterò che una singola sessione cambierà tutta la tua vita.

Non ti prometterò che otterrai esattamente il risultato ottenuto da un’altra persona.

Non ti prometterò qualcosa solamente per convincerti a comprare.

Ogni persona arriva con una storia diversa.

Quello che posso fare è mettere nel lavoro gli strumenti, l’esperienza e l’attenzione che ho sviluppato.

Dall’altra parte, però, serve anche la tua partecipazione.

Se cerchi qualcuno che faccia tutto al posto tuo, probabilmente questo percorso non è quello che stai cercando.

Se invece vuoi partecipare attivamente al tuo percorso, possiamo approfondire.
Video Testimonianze
Testimonianze chat
CHI SONO
MI CHIAMO VICTOR
Il mio lavoro ruota intorno all’ipnosi, all’inconscio, ai pattern emotivi, al bambino interiore e a un approccio olistico alla persona.

Nel corso della mia esperienza ho lavorato anche all’interno di un centro di ritiro spirituale in Ecuador e con centinaia di persone su percorsi legati all’inconscio e al lavoro interiore.

Oggi lavoro principalmente online.
Non utilizzo un protocollo identico per tutti.
Parto dalla persona, da ciò che sta vivendo oggi e da quello che emerge durante il percorso.
Non credo nei certificati.
Credo nei risultati che porto alle persone e nella mia esperienza.
Qui foto dal centro spirituale in cui ho lavorato
UNA COSA CHE VOGLIO DIRTI CON TOTALE TRASPARENZA
NON SONO UNO PSICOLOGO E NON SONO UNO PSICOTERAPEUTA.

Sono un coach specializzato in ipnosi e approccio olistico.

Il mio lavoro utilizza strumenti come:
ipnosi,
lavoro sull’inconscio,
pattern emotivi,
bambino interiore,
esplorazione delle convinzioni e delle risposte automatiche.

Voglio che tu sappia esattamente quale tipo di lavoro faccio prima di decidere se contattarmi.
SCEGLI COME VUOI LAVORARE
Non devi prenotare una chiamata soltanto per conoscere il prezzo.
Voglio che tu possa vedere tutto prima e decidere con calma.
DOMANDE FREQUENTI
  • Katie:
    E SE NON RIESCO A ESSERE IPNOTIZZATO?
    Support:
    Non devi dormire, svuotare completamente la mente o perdere il controllo.
    Ti accompagno gradualmente durante il processo e puoi continuare a comunicare con me.
  • Katie:
    FUNZIONERÀ ANCHE PER ME?
    Support:
    Non posso promettere in anticipo che due persone avranno lo stesso risultato.
    Possiamo però partire dalla tua situazione specifica e capire su cosa ha senso lavorare.
  • Katie:
    QUANTE SESSIONI SERVONO?
    Support:
    Non esiste un numero identico per tutti.
    Dipende dal tema, da ciò che emerge e dalla profondità con cui vuoi lavorare.
    Per questo trovi diverse possibilità di percorso.
  • Katie:
    LE SESSIONI FUNZIONANO ONLINE?
    Support:
    Il mio lavoro si svolge completamente online.
    Ti serve semplicemente un luogo tranquillo, una connessione stabile e la possibilità di non essere interrotto durante la sessione.
  • Katie:
    PERDERÒ IL CONTROLLO?
    Support:
    No.
    Durante il lavoro puoi ascoltare, parlare e comunicarmi ciò che stai vivendo.
  • Katie:
    SE NON FUNZIONA PER ME?
    Support:
    Non voglio prometterti un risultato che non posso conoscere prima di lavorare con te.
    Per questo sul sito trovi metodo, modalità, aspettative e condizioni in modo trasparente prima di decidere.
  • Katie:
    SEI UNO PSICOLOGO?
    Support:
    No.
    Sono un coach specializzato in ipnosi e approccio olistico.
    Trovi qui sul sito esattamente gli strumenti che utilizzo e il modo in cui lavoro.
NON SEI OBBLIGATO A DECIDERE ADESSO
Leggi.
Guarda il video a inizio pagina.
Guarda le testimonianze.
Guarda i prezzi.
Capisci come lavoro.

Poi chiediti semplicemente:
“QUESTO È IL TIPO DI LAVORO CHE VOGLIO ESPLORARE?”

Se la risposta è sì, hai due possibilità.

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Se vuoi esplorare più profondamente automatismi, emozioni e pattern attraverso il lavoro che utilizzo, qui trovi tutto quello che ti serve per iniziare.

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